３月２５日
車が３日間なく どうしても出かけなきゃ
夫に昼休みに連れて行ってもらってもよかったんだけど
自転車で行ける距離だし
運動にもなるなと思い
2日間自転車を使った
2日目に
サドルに当たる部分だけ お尻が痛い～
わたしのポンコツ自転車を買い替えるつもりなんだけど
電動にするか 普通の自転車にするか悩み中
食事の記録
コーヒー
緑茶
グミサプリ
昼
鶏ムネサラダ
目玉焼き
イシイのハンバーグ半分
ごはん
シーフードヌードル
ブランチュール
ブランチュール
娘が焼いたクッキー
豆乳麦芽コーヒー
夜
ヨーグルト
サラダ
漬物
切り干し大根煮
味噌汁
揚げ物
ホワイトチョコ
クッキー
緑茶
ダイエット５ヶ月２５日目－６．２キロ
前日から０．２キロ増