断食

正月太り解消できずにいる為

夫と前日の晩御飯から断食した

3ヶ月14日目の記録

コーヒー

コーヒー

晩御飯

鶏皮の焼き鳥

ヨーグルト

スープ

おろし和え

漬けもの

春巻き

チーズ揚げ

白身フライ

ダイエット3ヶ月14日目－４．８㎏

前日から０．８㎏減