また夫に連れて行ってもらった
１週間振りのコストコ
ホタテ１ｋｇとブラックタイガー１ｋｇ
なんとか冷凍庫に入った
先週 買い忘れたシャウエッセン
さくらどりのムネは毎日食べたい
先週セタフィル買ったけどヴァセリンも欲しくて買った
娘 ミックスナッツを抱え込んで食べる
食べ過ぎいかんよ 一日２５ｇが良いの
１１月１４日 晩御飯
ヨーグルト
芋煮汁
ホタテ
ギョウザ
茶碗蒸し
日中に食べたもの
コーヒー
究極の配合出汁
ヨーグルト
オオバコきな粉餅
あんかけうどん
菓子１枚
コーヒー
ミルクティ
ミックスナッツ
ダイエット１ヶ月１４日目 －４．１ｋｇ
前日から０．２ｋｇ増