毎朝

ひとり朝早く起きて　ウォーキング＆筋トレしてるダンナくん

今朝は　蹴っ飛ばしてた肌布団かけてくれた～♡　あったか～い♡

ありがとうって言いたかったけど　もう少し寝ていたかったから無視

ちゃんと後で伝えたわ♡

腕立て１００回してきたんだって～やり過ぎはいかんよ！

１０月１０日　夜

フライパンで焼き鳥風

残筑前煮

オクラ納豆

みそ汁