チンジャオロースーチンジャオロースー 肉 200g 水煮たけのこ 半分 ピーマン 2個 合わせ調味料 しょうゆ 大さじ2 酒 大さじ2 オイスターソース 大さじ1 さとう 小さじ1 片栗粉 小さじ1 材料を炒めたら 最後に合わせ調味料を加える