バナナ
１０本入って１２０円
房から取れてしまったものなのかな
でも そんなの気になんない
夜 パパがバナナジュースにしてくれてました
１リットル以上の牛乳を 一気に使われた～
２月１５日 夜
ハンバーグの照り焼き
大根おろし
みそ汁
食後にバナナジュース
ハンバーグ 中が見えるガラスのフタをして
弱火で焼くと焦げないよ
っとふくふくさんに教えてもらい
やってみた まぢ焦げないわ～
焼いた後 余分な油捨て 照り焼きに
しょうゆと水を各大３ みりんと酒と砂糖を各大２を入れて
ハンバーグと一緒に煮つめるだけ
甘めなので砂糖を大１にしてもいいかもね
パパはマヨのっけて照りマヨにして ぷよは大根おろしで
まいう～
２月１６日 朝
バナナジュースもね
パパが本屋で買ってきた「壮快」ってのを読まなきゃです
今日から 冷えとりダイエットってのをやるぞ
っと
朝から 言われまして 白湯を飲めよ 冷たいものを飲まないように
夜は半身浴２０分するぞいつもカラスの行水なんだもん
うっわ２０分も湯船に入って 何してたらいいかがわかんな～い
お風呂にテレビでもあったらいいなぁ