かか、「コーチング」を受講し始めました。
私が受けているコーチングは、
コーチからの効果的な質問によって、
気づきを作り、
自分らしさを発見する！
という感じです。
↑言葉で説明しても何だか分かりません(笑)
夫も「何それ？大丈夫？」という感じ。
受講した理由は、
自分の軸をはっきりさせるため。
不安定なカンちゃんを支援していくためには
自分がしっかりしないと！
と、もがいて探した結果です。
私も何だかよく分かりませんが、
第1回コーチング後、
「毎晩、カンちゃんに大好きと伝える」
ことになりました！気持ちが伴わなくても、、
「カンちゃんかわいいはずやのに、
かわいいと思えない。
こんな自分がイヤ。」
と思う日々から抜け出せますように。