ん～
体重が、
減らない。
肉も、減らない。
体重は、まぁ、小さい範囲いったりきたりで
キープしてるからいいんやけど
肉がむしろ増えてる気がする。
腰回り
太もも。
皮膚科でもらった漢方飲んだら
水分がお腹にたまるきがする。
それがでてこんもんね。
触れたらわかる
うん●ちゃん(笑)
すごくかたくて 腸にとどまってるよもう。
触診の実習でもしてくださって
よろしくてよ(´∀｀)
ふともも・・・
がんばればちょと隙間があったきがするんだが。
ロングブレス 一日５セット
すらできない
気の弱さ。
だめーだめー
こうして 二連休も
すぎていった。
だめー
だめって言ったらあかんけど
ほんま今
あかん～
がんばろうよ！
これぐらいしようよ！
ね、
せめて今から
ロングブレス２分と
明日の日勤のイメトレするわよ。