崖っぷちから這い上がるべく
学び、続行中
お金とキャリアを
学び、続行中
お金とキャリアを
バランス良く築いて
人生を楽しく生きる
今は、自分の未来の為に
次は、貴女の未来の為
先週は、思いがけず初対面の男性に
「Blogのファンです」言っていただき、
超ハッピー
な気持ちになりました。
な気持ちになりました。やまさか薬局の薬剤師 山坂さんです
一緒にパチリ
↓ ↓ ↓
面白い事に、
山坂さんに響いたBlog記事は
コチラ→★★★
昨年末に、コープのお店にパイナップルの試食販売した時の話
なんでコレ⁉️
って不思議だったのですが
山坂さんのHP→★★★やBlogを読んで
なーるほどーーー
薬局の薬を売るというお仕事か始まって
・ダイエット
・美肌
・体質改善
・脳アロマヘッドセラピー
と、幅広いジャンルのご提案で
お客様の悩みを解決されている
「悩み」に添う人
つまりは、ほっとけない人
コレね。
私もそうなんです
・欠けている
・無い
・困っている
・悩んでいる
ここに反応する人間です
「ある」よりも
「ない」にフォーカスする人
「ない」に感情が動く人
これは、人の才能の源泉に繋がる話です。
昨日は、才能心理学協会 理事長の北端 康良氏のセミナーで教えていただきました。
自分の才能に気づくプロセスの話は次回致します。もう少し丁寧におさらいしたいので
今日は、ダイエットのお得意な山坂さんにちなんで、私もダイエットのお話しをします
今、食生活で変えたいなーと思うのは
外食する機会が続いて食べ過ぎる帰宅が遅くなって、夕食が遅くなる疲れて帰ると、作るのが億劫で、野菜料理が不足する仕事中の試食が多くて食べ過ぎる色々あるのですが
改善しようと試みても
なかなか、上手くいかない
そこに腸の不具合も加わり
漢方の便秘薬を飲み続ける日々
そろそろなんとかしなきゃ
昔、レコーディングダイエットと言う、食べた物を全て記録するダイエット方法が一時期流行りましたが、
私流に食べた物を記録を始めました
食べた物をABCの3種類に仕分けする
A:カラダを良くする食べ物
B:カラダを維持する食べ物
C:カラダに負担をかける食べ物
例えば、昼食のおむすびは、Bでも
夜遅く食べたおむすびは、C
ザクっと仕分けして
都度メモすると
あ、ちょっとCが多かったなー とか
あ、Aが少ないなーとか
その都度、修正できます
ちなみにAは、
まごはやさしい(孫やさしい)
ま マメ
ご ゴマ
は ワカメ
や ヤサイ
さ サカナ
し シイタケ
い イモ
チェックをこまめにする事で
対策もすぐできます
コレ、お金の管理にも応用できるんです
A:未来を良くする
B:今を良くする
C:ABどちらでもない
この３つの仕分けを
ザクっとで構わないので
こまめに行うと
把握できる
Aが少ないなー とか
Ｃになるかと偏り過ぎてる とか
A:投資
B:消費
C:浪費
とも言い換えられます。
要はバランスです
バランスは取れてなくてもいい
こまめにバランスをとりにいく
そのために
日々補正する方法です
浪費もぜい肉も
溜まってから、何とかしよーとするの
大変ですから
お金の管理がダメダメ
貯金さっぱり出来なかった私
そんな私でも出来る
ラクラクお金の管理方法は
また、ブラッシュアップしてBlog掲載しますねー。