こんにちわ!生協ひろしま ジュエリーコンセルジェの 林 佳代です
※コンセルジエとは、ジュエリーをただ販売したり、リフォームすることに留まらず、
お客様の着用シーンにふさわしいジュエリー、セルフイメージをあげる事に
役立つジュエリーをご提案するものです。
ジュエリーに関する よろず相談承ります!
毎日更新 VOL13 応援お願いいたしまーす
さて、今日は のっち君こと 畑 紀寿さん(くびれ美人総合プロデューサー)
ブログはコチラ ⇒ ☆
↓ ↓ ↓
のっち君は、子供の頃から 筋トレが好きで
学生時代は1日何時間も筋トレしてたのですってー
普通、筋肉トレーニングって
楽しくないじゃろ ⇒ すすんでやらんじゃろ っていうのは普通の人
普通の人に 「そんなの、できーん」 って言われるけど
自分では、サクサク 出来ちゃうこと
これぞ、神様から与えられた 天賦の才能 なんじゃろーね
のっち君は、天賦の才能を 生かして
本当に イキイキ 仕事しています
「3か月後に、林さんの体は 変わっていますからねー」っと。
商売を超えた熱意が ガシガシ に伝わってきます
だから
運動嫌いの 私も ルンルン っと
足取り軽く ジムにむかうのです
3回目にして、少し 変化を感じています。
お見苦しい写真ですが
おへその上部分がすっきりしてきました(ちょっとわかりにくいかも?ですが)
立ち姿がまっすぐになりました
ここ数年感じていた腰の違和感(時に腰痛)が なくなりました
これはトレーニング1回目の前に撮った写真です
↓ ↓ ↓
こちらは、3回目のトレーニング後にとった写真です
↓ ↓ ↓
のっち君は、アメリカにも渡って 体幹コア・筋肉のお勉強をしています
トレーニングの合間合間で、色々な 話をしてくれてm、それが、目からウロコな事ばっかり
正しい筋肉の使い方が身についていないのに、ウォーキングしてはいけない
歩き方のくせを助長して、使慣れている筋肉ばかり使って歩くから
体の線を綺麗にする効果は 全くない と。
カロリーを多少消費するのと、血行がよくなる ぐらいの効果しか期待できないのだとか。
うちの近所でも、遊歩道を 朝早くから 歩いている熟年世代 多いけど
確かに 体型は
さて、今日のトレーニングの一部を
私は、右即体の筋肉が 左に比べて弱いのです(使っていない)
肢の筋肉もしかり
バランスボールの上で、右側体の筋肉をのばしたり、縮めたりして
筋肉の意識を取り戻しています。
次回も トレーニングの模様をお伝えしますね
※コンセルジエとは、ジュエリーをただ販売したり、リフォームすることに留まらず、
お客様の着用シーンにふさわしいジュエリー、セルフイメージをあげる事に
役立つジュエリーをご提案するものです。
ジュエリーに関する よろず相談承ります!
毎日更新 VOL13 応援お願いいたしまーす
さて、今日は のっち君こと 畑 紀寿さん(くびれ美人総合プロデューサー)
ブログはコチラ ⇒ ☆
↓ ↓ ↓
のっち君は、子供の頃から 筋トレが好きで
学生時代は1日何時間も筋トレしてたのですってー
普通、筋肉トレーニングって
楽しくないじゃろ ⇒ すすんでやらんじゃろ っていうのは普通の人
普通の人に 「そんなの、できーん」 って言われるけど
自分では、サクサク 出来ちゃうこと
これぞ、神様から与えられた 天賦の才能 なんじゃろーね
のっち君は、天賦の才能を 生かして
本当に イキイキ 仕事しています
「3か月後に、林さんの体は 変わっていますからねー」っと。
商売を超えた熱意が ガシガシ に伝わってきます
だから
運動嫌いの 私も ルンルン っと
足取り軽く ジムにむかうのです
3回目にして、少し 変化を感じています。
お見苦しい写真ですが
おへその上部分がすっきりしてきました(ちょっとわかりにくいかも?ですが)
立ち姿がまっすぐになりました
ここ数年感じていた腰の違和感(時に腰痛)が なくなりました
これはトレーニング1回目の前に撮った写真です
↓ ↓ ↓
こちらは、3回目のトレーニング後にとった写真です
↓ ↓ ↓
のっち君は、アメリカにも渡って 体幹コア・筋肉のお勉強をしています
トレーニングの合間合間で、色々な 話をしてくれてm、それが、目からウロコな事ばっかり
正しい筋肉の使い方が身についていないのに、ウォーキングしてはいけない
歩き方のくせを助長して、使慣れている筋肉ばかり使って歩くから
体の線を綺麗にする効果は 全くない と。
カロリーを多少消費するのと、血行がよくなる ぐらいの効果しか期待できないのだとか。
うちの近所でも、遊歩道を 朝早くから 歩いている熟年世代 多いけど
確かに 体型は
さて、今日のトレーニングの一部を
私は、右即体の筋肉が 左に比べて弱いのです(使っていない)
肢の筋肉もしかり
バランスボールの上で、右側体の筋肉をのばしたり、縮めたりして
筋肉の意識を取り戻しています。
次回も トレーニングの模様をお伝えしますね