マラソンしました

お久しぶりのブログでーす



そして今日は肉離れで家でじっとしてまーす








なぜかと言うと…



実は俺毎日夜８キロ走ってるんだけど昨日は10キロ走っちゃって体がなれてないせいか肉離れになってしまった



これからは距離を伸ばす時はちょっとずつ伸ばして行こうと思います






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