練習
4/15(日)
・40分ジョグ
4/17(火)
・120分ジョグ
4/18(水)
・40分ジョグ
4/19(木)
・30分ジョグ
・6kmペーらん
2kmは4'15残りは3'40から45
4/20(金)
・40分ジョグ
4/21(土)
・70分ジョグ
４月は2週間走れなかったけど、疲労骨折したと思えばというプラス思考。
火曜に走って筋肉痛半端なかったけど、木曜日にそこそこ走れた。笑
今年こそはがんばろー
履修登録いつだー
まぁ授業とんないけど笑
完
じょう。
4/15(日)
・40分ジョグ
4/17(火)
・120分ジョグ
4/18(水)
・40分ジョグ
4/19(木)
・30分ジョグ
・6kmペーらん
2kmは4'15残りは3'40から45
4/20(金)
・40分ジョグ
4/21(土)
・70分ジョグ
４月は2週間走れなかったけど、疲労骨折したと思えばというプラス思考。
火曜に走って筋肉痛半端なかったけど、木曜日にそこそこ走れた。笑
今年こそはがんばろー
履修登録いつだー
まぁ授業とんないけど笑
完
じょう。