述べるわけではない。
今日は10－17でバイト→サークルというありがちな流れ。
練習は外周１周ほぼ全力。26分39秒でした。
てか去年の末に外周３周パーソナルランしたなって思ってブログよみかえしたら、12月16日に走ってて、
自己申告制だから(笑)、長距離長に32分→30分→28分で走りますっていってたのに
27分30秒→27分28秒→25分45秒とウソつきだったｗｗｗ
そう考えると遅すぎるだろ今日のタイム。
しかもこの後坂ダッシュ３本してるというね。
1月18日と同じぐらいの練習が早くできるようになりたい。
12月23日は30キロ走やってるし、、確かこの日は、３時から競技場にきて練習して、気が付いたら日が暮れて誰もいなくなってた覚えがある(笑)
それにしてもブログ残しといてよかった！参考になる！
別件だけど、目的のための手段になったのか気になる！
明日は朝走って、宅配便が届いて、でかけます。
完
じょう