気づけば変われる ゲシュタルトブログ

気づけば変われる ゲシュタルトブログ

いまを楽しんでいますか? 過去の後悔や未来への不安で、いっぱいになっていませんか? もっといまにフォーカスして、幸せを味わいましょう。

自分と向き合う時間を持てていますか?

たまには、ゆったりとした時間を自分にプレゼント!

心からの笑顔で歩んでいきましょう。

悩んでいても問題は解決しませんよね。

あなたの話を聞かせてください。



お申し込みは下記まで

expressing.emotion.lab☆gmail.com  ← (☆は@マークに変更してお送りください)
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ちょっとした気分転換に、のぞいてみませんか?

イライラ、不安、心配などを抱えていては、

毎日が楽しくありませんよね。


長い自粛で、私のメンタルどうなってるかしら?

これからのことが心配。

あれこれやることが多すぎて、ちょっとお疲れ気味。。。


ZOOMを使って、メンタルチェックとリズム体操


お気軽にどうぞ!


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