今日も無事に仕事が終わりましたーーーー
途中、名前は知らないけど顔見知りのキッチンカーのお姉さんがいたので、
カフェラテを買いました
なんと私の大好きなココナツがカップのふちについている
めちゃくちゃおいしいチョコとともにぐるりとついている
こういうのなんていうの？
あーーーー、おいしかったーーーー
あまりにおいしすぎて、お昼に家に帰ったときに
カップのふちについたチョコを母にあげたよ。
貧乏親子です
こんなおいしいカフェラテを飲んでしまったけど、
私・・・こんな甘いもの飲んでる場合じゃないんです
きのう、半年ぶりくらいに
ついに現実を見たんです
更年期障害を少しでも和らげるために飲んでいる当帰芍薬散がなくなったので、
かかりつけの婦人科に行きました。
お薬をもらうのに、血圧と体重を測られてしまいました
もう、とうに最高記録は更新してました・・・
これが現実・・・
その後に血圧を測られて、
動揺がすごかったからどうなるかと思ったけど、
正常でした。
久しぶりにダイエットを始めました。
昨夜から。
少し食事とおやつを減らす程度だけど
つらい・・・
あー、何も気にせずお腹いっぱい食べてみたい
ちなみに婦人科で先生（おじいさん）と話していて、
ついでに朝伸びない左手の中指のことを相談しました。
朝起きるとこわばって伸びない。
日中だんだんと良くなってくる。
PCを打っていると曲がったまま伸びない。
指の根元が特に痛い。
そしたら「それ、ばね指だね」と言われました。
「更年期で指１本だけ痛いということはないよ」と言われました。
はあ、そうですか
それなら今度、整形外科で相談してみるかな。
その後、会計を待ってて待合室でうとうとしてたら
いつもの優しい年配の看護師さんがこそっと来て、
「こういうサプリメントあるから、よかったら考えてみて」とたくさん冊子をくれました。
あ、有名なエクオールね。
「患者さんでこれを飲んだら『ばね指』も肩こりもすごく楽になったっていう人がいたから」って。
でも私には心配なことが・・・
エクオールが乳がんを促進してしまうんではないか
それを看護師さんに言ったら
「そうやったね。じゃあ乳腺外科の先生に相談してから決めようか」と言われました。
色んな記事を読んだら、２０１８年の報告では
エクオールが乳がんの再発を抑えるという記事がたくさん出てきた
私でも飲めるのかな
一応、先生に相談してから決めてみます。
この鉛のように重たい体が少しでも楽になりますように・・・
そして・・・体重減らないかな
明日も仕事でバタバタしそう・・・
がんばります