学生時代から私は朝に弱かった。
なんで起きられないのかと聞かれても私にも分からなかったが、朝型か夜型かは遺伝らしい。
それはもう努力ではどうしようもない。
努力である程度マシになるかもしれないが、朝型の遺伝子を持っている人には敵わないし、無理に朝型になろうとすると健康リスクもあるとのこと。
私も学生時代ちゃんと仕事ができるか不安だったが、今はありがたいことに在宅ワークでフレックスタイム制だから問題なく働けている。
警備員や看護師など夜勤のある仕事だけでなく、デスクワークの仕事でも夜型の人がフレキシブルに働ける職場が増えて欲しいな。