今回は子供(海)はリレ-の1走50Mと
私が5走100M(30代から40代まで)の代表で走りましたが・・・。
長距離と短距離では走り方が違うし、私自信忘れて
ます。
海はまぁ・・こんなモノかなぁという無難な立ち上がりで
好位置をキ-プできたので一安心でしたが
自分がバトンを貰ってからが大変でした。
わけ分からないまま走って何とか順位を落とさず2位で次の走者につなぐ事は出来ましたが・・・
終始・・・どう走るんやろ・・・違う・・・なんか違う・・・・
そればっかり考えていた100Mになってしまいました。
周りから見れば普通に走れてる・・・みたいですが・・・嫁はしっかり分かっていました^^。
今 現在 使わない筋肉が悲鳴を上げています。
今日はですから軽めの練習でした。 後半ペ-スは多少上がりましたが 乳酸が溜まりまくりでした。
来年もお願い!!とは言われましたが・・・今のままでは恥ずかしいですね^^。
少し・・・短い距離も練習しなきゃいけないなぁ・・・と思った1日でした。
