最近、『あ、また使っている！』
と気づくことが多い、周波数。
それは、
批判の周波数です✨✨✨
これね、お人にも、自分にも
すごくよく使っているんです、わたし。
使うたびに
心が、きゅっと痛むので
気づきます。
そして、気づいた瞬間、
ほっとします☺️
この周波数を使いたい？って
自分に聞いてあげられるから。
そしたら、わたしは、
もう十分です、ありがとう✨🙏✨
と手放すことができるのです。
批判
してもいいし
しなくてもいい、世界のなかで
その批判という周波数を使いたいかどうか？
それを自分に聞いてあげることは、
本当にほっとします。
批判している自分を責めるのでもなく
嫌うのでもなく。
あぁ、批判というエネルギーを使って
現実をつくっているのだなと
ただ、気づくこと。
だって本当に、どっちでもよいですもんね。
批判という周波数を使ってもいいし
使わなくてもいい。
何を選んでもいい自由があるだけ。
そうして
ほっとしたら、
正しくあらねばならない、と
自分をきつく縛っていたことにも気づいたりして。
かちかち、こちこちの自分を優しく
いたわることができたりします。
ほんとうに、今という時代は、
集大成のように
あらゆる感情が出てきますね😊
ゲッ！と思うこともあるけれど（笑）
自分という壮大な愛の宇宙に還るために
出てきてくれている感情さん✨✨
わたしは
ありがとう、ありがとうと
受け入れて、自分自身の広大無限な宇宙に
招き入れます。
ひとつ、ひとつ。
今まで嫌っていた自分や
自分の感情さんを受け入れて
愛してゆくことは
しずかに たましい震えるエクスタシー✨✨
より深く自分を愛していけるよろこびに、
何よりも深い至福を感じます。
より深く、より深く、
自分を愛していけるエクスタシー✨✨
今まで嫌悪していたり、
切り離していた自分の一部を。
ひとつ、ひとつ。
自分という無限愛の宇宙に回収していける
至福✨✨✨✨
回収するたびに、
より深く 深く 自分という宇宙の中心に
戻っていく。
わたしは、いま、それが最高に幸せです✨✨✨
今日も、読んでくださり、
ありがとうございます♡