みなさま、こんにちは^ ^
お盆をいかがお過ごしでしょうか？
わたしは、昨日、母とスイカを食べましたよ🍉
ひんやりとして、みずみずしくて、
美味しかったです。
夏のスイカは、カラダの細胞にしみいるように、
私たちのいのちをうるおしてくれると感じます✨✨
スイカさん、ありがとう。
スイカさんを育ててくださった、
すべてのご存在にありがとう♡
太陽さん、大地さん、お水さん、風さん、精霊さん、そして農家さんも。
さて、今日のタイトルは、長い！ですね笑
そうなのです。
わたしが、こころにぎゅっとちからが入っているなと気づいたお話なのです。
今朝、何気なく、インスタグラムを開きました。
そのときに、パッと目に入ってきたのは、
いつもていねいな分かち合いをしてくれる友人、abundantiaさんの投稿記事でした。
abundantiaさんの気づきの分かち合いを読ませていただきながら、
ふわっと、わたしの心に優しく気づきが訪れました。
わたしは、最近、やりたいことに向かって歩いているはずなのに、
なんだか、苦しいな、と感じていたんです。
なぜか分からないけれど、きつい。
ん〜、どうしたものか？
と、自分自身を見つめていたのですが、
よくわからず。
そんなときに、彼女の分かち合いを読ませていただいて、
フッと気づいたのです。
ああ、わたし、がんばらなきゃ！がんばらなきゃ！と自分を追い込んでいたなあ、と。
この、がんばらなきゃ！は、
自分は足りないから、
まだまだだから、
がんばらなきゃ！
という意識の使い方です。
それは、きつく、苦しくなってくるはずだなぁ。
自分本来の魂の位置、エッセンスからずれていたのですね^ ^
使い慣れた周波数は、
自分でも気づかないうちに、
無意識に使ってしまうことがあります。
今回は、気づくことができたので、
手放すことができました
足りないから、がんばらなきゃ！
という不足からの行動。
その根元には、恐れがあります。
自分が、恐れから、
こころにぎゅっとちからを入れて、
がんばらなきゃ！！と必死になっている・・・
そう気づいた瞬間、ゆるしが起こりました。
自分自身が、癒されたのです。
ふーっ、と優しい呼吸ができます。
そうだった。
がんばらなきゃいけないことなんて、
何もなかった・・・
足りないという周波数を、
がんばらなきゃという周波数を、
握りしめていただけだった。
その周波数を自分で選択していることにも気づかないくらい、無意識に。
気づいたら、自分がどうしたいか選択ができる。
そして、わたしはそっと手を放しました。
こころにぎゅっとちからをいれて、必死にならなくても。
ひとは、誰でも、
癒されたら、
自然と元気が回復してきたり、
やりたいことを、楽しんでできるようになるんだなぁ✨✨✨
本当に、大切な気づきを、
いただきました。
abundantiaさん、ありがとうございました
みなさんも、もし苦しいときは、
無意識に、ぎゅっと握りしめている周波数があるかもしれませんね
苦しさは、自分に手放すことができる周波数があることを、
教えてくれているかもしれません。
すべては、ギフト
今日も、読んでくださって、ありがとうございました♡