ずいぶんとご無沙汰してしまいました。
昨年から胃の調子が思わしくなくて殆ど麺類での生活が続き、
最近では体重の増加が激しいです。
看護師さんから「ずいぶんむくんでるね」と言われますが、
私も「はい。食べてます。飲んでます。原因は麺類です」蓮
自己管理も大切ですが、とにかく食べる、カロリーを摂取するということに重点を置いています。
一番辛い時期というかごく最近まで白米（ごはん）だけが食べられず、お肉やお魚、野菜は問題なく食べられます。
お昼はやっぱり麺類になりますね。
じゃないと、胃が痛くなっちゃって辛くって
具合が悪くなって午後から仕事ができなくなりますので
しょうがない。
もう少しの辛抱だわ。たぶん・・・
