こんばんは、お疲れさまです
サッカーに行った娘がなかなか帰ってこない、、
どこもそうだと思うのですが，クラブチームは始まりが遅いので、帰りもおっそい
学校での部活動との違い。
兄である息子の方が先に寝ちゃいます。
ご飯を温めるため、洗濯物を回収するため、起きている方も大変です
またちょっと家から遠いクラブチームなのでなおさらですが、、
本人なりに一生懸命だと思うので、、
がんばれがんばれ
先日の献立です。
◯朝食
ベーコンエッグ
サラダチキン
サラダ
小松菜なお味噌汁
りんご
◯高1男子お弁当
ナスと豚肉の炒めもの
ナスの焼き浸し
かぼちゃ煮
レンコンチーズ
◯中1女子補食
鮭のおにぎり
紫蘇とわかめのうどん
かけ汁に梅酢を入れてみました。
しょっぱくならないから、調整しやすい
下は母のお昼ごはん
ひとりの時は冷凍パスタも食べちゃいます。
このオーマイのペペロンチーノ、野菜とエビが入ってるのが好き
◯夕食
カジキのステーキ 大根おろしソース
レバニラ
人参ラペ
冷奴
アボカド
ぬか漬けきゅうり
かぼちゃ煮
長芋のチーズ焼き
わかめとじゃがいものお味噌汁
◯庭のニラ
まだ生えていますが、花がついていた茎のところが固くて、大雑把に採ってきて入れると、噛みきれないくらい固い
でもそんな虫もつかないし、便利でありがたかった。
これも去年頑張った菌ちゃん農法のおかげ