*.ˬ.))ちわー
エアコンを除湿の25.5℃に
してるんだけど
若干寒いｗ
26℃にしたわ
もちろん扇風機を微風で回してます
風を感じないと
ホットフラッシュが起きるミステリー
あら、
そういえば最近収まってるꉂ🤣𐤔
なんかね、病院行くと
ブワッとホットフラッシュが来るのよ
対人がダメ
ホットフラッシュと
関係あるのかしらね
朝ごはん
しょうが湯
キャンドルぶっしゅ茶
昨日、作っておいた野菜スープと
もつ煮（レトルト賞味期限5日切れｗꉂ🤣𐤔）
きゅうり🥒トマト🍅キウイ🥝サラダ
しょうが湯毎日飲んでます️ 👍🏻💖 ̖́-
もつ煮美味しかったෆ.*･ﾟ
少しして
物足りなくて
スティックパンも食べちゃった
見たら食べちゃったෆ.*･ﾟ
炭水化物食べるなら
15時までよ
勝手に決めてます
しょうが湯、オススメ〜
ゆっくり出来る幸せ〜
happy❤happy
先月までは
週1でエステに行ってたから
何気に忙しく感じたわ
整形外科のリハビリもあったしね
五十肩のリハビリは
約1年かかったけど
ここで卒業となりました
来週はエステと
歯医者さんがあるのよ
あーーーー
運転免許証の更新にも行かないと
優良だから
今回もゴールド
講習は30分くらいかな
晴れてる時に行きたいな
朝8時半からと
13時からみたい
行くとしたら午後からのだわね
家にずっといると
着替えないし
ダラダラしちゃうわー
( ・∇・)
