(๑˘ O˘๑)•*¨* お は ぉ〜 •.¸¸♪︎
マジでよく寝た〜
爽快°・*:.。.☆
今日、晴れてる〜
わーい
って、どこにも行かないけどꉂ🤣𐤔
今週は久々に、予定無し
55歳まであと5日
残り僅かな54歳と共に
ゆっくり日々を過ごします
朝のお通じ
そして昨日に引き続き
お通じ有り
今日は起きてすぐ来たわ
(*￣m￣)ﾌﾟｯ
54歳 158cm
最高体重 56.2㌔ 2023.8.17
当初目標体重 50㌔ 2023.11.3 達成
最小体重 47.8㌔ 2023.11.30
美容体重49.9㌔
その後は
48㌔台目標にしました
今の目標は
寝る前と朝の体重が
49.5㌔超えないこと
最近だと6/4に48.3㌔になりました
3月6日ぶりでした
ちなみに4月は
48㌔台はありませんw
5月は31日に1日だけ
48㌔台になりました
➡48.9㌔ꉂ🤣𐤔
今日の体重
48.5キロ
わぉ続けて48.5キロ！！
これはまさに奇跡です
49.0キロ
半身浴で汗がよく出るようになりました
やっぱり
しょうが湯の効果！！？✧︎
あとサラシアも飲み始めました
