本日、夏至
本日、いよいよ夏至を迎えました
早いですね〜
年明けからあっという間だったw
年々、毎日が
駆け足で過ぎ去っていき
今年も一気に
上半期を終えようとしてますw
気がついたら
50代半ば
いつまでも若い気でいたけど
もう立派なおばさんです
むしろ、婆さんw
ついに整形外科卒業
その日は突然やってきました
なんと本日リハビリして
その後の診察で
一旦、治療を卒業
という形になりました
リハビリのKさんに
お世話になりましたも言えず、
受付のお姉さんに
伝言を頼みました
また痛かったら行きます
整形外科のリハビリが終わり
帰るところですが
めっちゃ大雨w
こんな大雨は久しぶりw☔☔☔
車が綺麗になりそうですꉂ🤣𐤔
そして約1年通い
整形外科を卒業となりました㊗️
五十肩も解消され
✩.*˚本当に行ってよかったです
五十肩は整形外科に通った方が
良いですよー
![TODAY'S](https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited023_heading.png)
今朝の体重と朝ごはん
今朝の体重、思ったより減ってないー
と思ったら
一旦寝てから
何故かプロテイン200㎖
飲んで寝ていたミステリー![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
しかも封を切ってない
新しい味のプロテインを飲んでました![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
相当、気になってたのねw
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240621/12/kaninoie7/b2/50/j/o1080108015454126604.jpg?caw=800)
朝ごはんはいつものサラダ
きゅうり🥒トマト🍅人参🥕
キムチ
&
納豆ご飯
青汁
ピルクルFe
めちゃくちゃ大雨ですが
ガソリン入れて
買い物して帰ります
🥬🥕🛒(˙꒳˙ )͟͟͞͞ =🚗 ³₃
では、また〜(*´︶`*)ノ