おはごじゃます( ͜☕️ ・ω・) ͜🥖

昨夜は昼間に
ベンマックスじゃない
便秘薬を昼間1粒飲んだら
夜中に腹痛w

でも出ないw

マジでお腹痛いし
苦しいし
夜中に苦しみました😭

やっぱり
キャンドルブッシュじゃないと
ダメなんだろか
ベンマックスが合ってる模様




54歳  158cm
最高体重 56.2㌔ 2023.8.17
当初目標体重 50㌔ 2023.11.3 達成
最小体重 47.8㌔ 2023.11.30

その後は48㌔台目標

美容体重49.9㌔

今の目標は
寝る前と朝の体重が
50㌔超えないこと

最近だと6/4に48.3㌔になりました




今朝の体重


うんうん、便秘の割に頑張っとる
抗生物質は昨日の朝までだったから
そろそろ便秘解消して欲しい


キャンドルブッシュティーも
今飲んでます







朝ごはん


Pちゃんが買ってきてくれた

カレーパン


きゅうり🥒トマト🍅オレンジ🍊

さつまいも🍠のサラダ


ピルクル


マスカット味の

キャンドルブッシュティー







ホンダ、ぴーーんち!!










近くマツダにも調査が入る模様w

車業界、どこも改ざんしてるのね!?


日産も出てくるかなw
私の乗ってる車🤣