( *¯ ³¯*)ぐ( *¯ ー¯*)ん( *¯ o¯*)も〜♪
GWに入ってから
毎日暑くて起きてるꉂ🤣𐤔
湿度も出てきたわ
あーー湿度が出てくると
空中真菌が多くなる
苦手な季節
アレルギー検査によると
私の一番のアレルギーは
空中真菌アルテルナリア
Alternaria(アルテルナリア)は、黒色真菌の主要な属の1つであり、ススカビ属ともよばれる。 代表的な土壌菌そして植物病原菌といわれるだけあって、その生息域は予想以上に広く、果実、穀類、枯葉・枯草、乾し草などの自然環境中は無論のこと、家屋の壁、古本・古紙、餅といった屋内の器物・食品からもごく普通に見出される。
古い家とかダメみたいw
あとは湿った森・林とか
湿気の多いところはダメなのね
マジ納得するわー
ダイエット記録
158cm 54歳
目標体重 48㌔
54歳 158cm
最高体重 56.2㌔ 2023.8.17
当初目標体重 50㌔ 2023.11.3 達成
最小体重 47.8㌔ 2023.11.30
その後は48㌔台目標
美容体重49.9㌔
今の目標は
寝る前と朝の体重が
50㌔超えないこと
ちなみに寝る前は
昨夜から
−700g![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
寝てるだけで700g減るって
嬉しいわー
今日で内科の薬を飲みきってしまったw
連休入る前に薬が無くなること
気づけなかった![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
明日、やってるかな?