今日は半身浴のビフォーアフターの写真は撮らなかった
だがしかし
さっき体重を計ってみると
49.3㌔になってた
⬇
⬇
今日、出かけてたから
お菓子をあまり食べてないのよ
間食、気をつけよ、、、。
今朝の体重は49.5㌔でした⬇
朝より減ってるなんて
明日の朝はもしかしたらギリギリ
48㌔台に行けるかもしれない
半身浴で汗出したから
300ｇくらいしか減らないかもw
48㌔台に行きたい〜
ちなみに昨夜の体重⬇
明日は整形外科で
五十肩のリハビリ&診察です
今朝は五十肩が悪化して腕と肩が痛くて
湿布貼ってました
タイヤを運んだからかな
では、お腹も空いてるし
そろそろ寝まーす
ᴳ̣ᴼ̣̣ᴼ̣͙ᴰ͙¨̮ᴺᴵ̊ᴳᴴᵀ̣̣͙☾( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
