❥❥ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ໒꒱⋆゚

今日、寒っ:(il|◦‎.◦):サム


この後、太陽は完全に隠れて
曇りんぐ

クモォ…(「☁️・ω・)「☁️





54歳  158cm

今朝の体重


49.1㌔
48㌔に届かなかったーーっ
(_ - -)_ バタッ



ちなみに今朝は
起床直後にお通じあり✨💩

それでこれか…

昨夜の半身浴♨️して
ある程度体重落ちちゃったからね

昨夜の半身浴♨️ビフォーアフター



寝る前の体重

炭酸水飲みすぎw:(;゙゚'ω゚'):



朝ごはん


Hot青汁
ヨーグルト
塩バターフランスパン🇫🇷🥖


一応らヘルシーなつもり





ヽ(。>▽<。)ノギャハハハ


さ、支度して
昼から温活サロンです

ハーブの入ったよもぎ蒸しです

本日の花粉状況


今朝は鼻水が垂れてきます🤧
アレルギーの薬飲んだのに、、、

と思ったら
花粉が非常に多い
だってーヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ

ついにピークに向かってるのか
今年は早いね

つか、私の目のまぶたの痙攣が
治まってきてます

私の目のまぶたの痙攣は
飛び始めの花粉の反応がすごい模様

花粉レーダーだわꉂ🤣𐤔


では、また〜

【続く】