( *¯ ³¯*)ぐ( *¯ ｰ¯*)ん( *¯ o¯*)も〜♪
久々に太陽のお出まし♡.*･ﾟ
お天気の悪い日が続くと
こんなにも太陽の有難みを
感じるのですね
天照大御神さま〜
ありがとうごさいます°・*:.。.☆
───☆───☆───☆───
今朝の体重
うわー
せめて49㌔前半で
あって欲しかったw
昨日は食べまくったから
仕方ない( ˇωˇ )
からの
朝ごはん
ミルク超たっぷりラテ
スモークチキン・レタス・トマトのサラダ
チョコマーブルデニッシュ
青汁
オールブラン・バナナ・ハニーヨーグルト
スーパーに入ってるパン屋さんで買った
チョコマーブルデニッシュが
モチモチ
とにかく美味しくて
リピです💕
半身浴前の体重
食事の後、大漁のお通じありました
(⸝⸝⸝- -⸝⸝⸝ )…♡
良かった〜
それで300g増加で済みました(笑)
遅い朝ごはんの後は
しばし𝐓𝐢𝐤𝐓𝐨𝐤で
トゥバを見ていて
ただいま半身浴♨️なう
(2024/02/24 13:48:49)
既に50分近く経ってて
本日も汗だく
温感のヒートジェルで
本日も汗だく
塗って5分くらいで顎や首から汗
(*ﾟ0ﾟ)早っっ✧︎ 👍🏻💖 ̖́-
東京MXでも午後から新たな韓ドラ始まる模様
なんかね、昨日まで見てた
百人力執事、願い叶えます
に出てた葬祭ディレクターの主任に似た人が
出てるのをちらっと見た
これから東京MX見る日が増えそう
わーい
楽しみ増えたー
本日の半身浴は1時間半予定
あと23分
がんばろー
※今夜はシチューにする予定
多分また食べ過ぎしちゃうのかなw
さらに増量するまえに
少しでも汗をかいてみました✌️
