ヤバっ 今夜の寝る前の体重は51.1㌔
朝は50.7㌔
クランキーチョコや柿、みかん2個、
チャプチェ2杯
完全に食べすぎました💦
チャプチェはヘルシーだとか思ってて
オカワリしたのは完全に失敗です
＼_(･ω･`)ｺｺ重要!！！
ありがちな失敗
それと、何気に食べすぎでしたꉂ🤣𐤔
反省しつつ
水曜のエステはキープ難しそう
クランキーチョコ
止まらない美味しさ
1袋食べてしまうなんて
自分でもびっくりです(⊙⊙)!!
明日はまた整形外科のリハビリです
明日は今日くらい涼しいと良いな
いつも汗だくになってるんだよね^_^💧
では、ᴳ̣ᴼ̣̣ᴼ̣͙ᴰ͙¨̮ᴺᴵ̊ᴳᴴᵀ̣̣͙☾
