今朝の体重は
50.7㌔
昨日の朝よりプラス400ｇ
寝る前の体重よりマイナス300ｇ
やっぱり食べ過ぎたかもねw
本日は朝から急遽用事が出来て
バタバタw
今朝は愛する家族と
久々に朝ご飯を食べて
愛する家族を送り出し
直ぐに終わり帰宅してから
洗濯、洗い物をして
おやつを食べ
レンチンでチャプチェなるものを
作ってみました
春雨サラダがレンジで出来るから
チャプチェも出来るかなと
やってみました
何とかかろうじてチャプチェꉂ🤣𐤔
肉無しチャプチェ
今日の春雨はサツマイモの春雨
乾燥状態はめちゃくちゃ硬くて
ボールからはみ出てたので
パスタを茹でる容器に入れてレンチン
それからボウルに移して
調味料と
玉ねぎ・人参・小松菜を入れて
レンチン5分
レンチンしました
焼肉のタレも入れました
あーまた、ごま入れるの忘れてるwꉂ🤣𐤔
そんなんで美味しく頂きました
あーーーー
なんか甘いものが無性に食べたい
チョコ食べちゃおかな
ムロさんと平手ちゃんのドラマを
TVerで見てます
うちの弁護士は手がかかる
平手ちゃん久々❤️
やっぱり可愛いし
演技力ついたね
昨夜はなんか下腹部が痛いと
思ってたんだけど
食後めちゃくちゃ痛くなり
少し横になってたら回復
一昨日の夜飲んだカイベールＣから
ずっとお腹が緩くギュルギュルいってて
親しかったのです
ガス溜りでのような感じで
左下腹部激痛でした
ビオフェルミン的なものを飲んだら
治まりましたꉂ🤣𐤔
