今日も汗だくになって帰宅w


駅のホームって

なんであんなに暑いのダッシュ


何気にいつも大汗…笑い泣き



エステで1㌔ちょい落ちた


な、なんと本日のエステで

1100g落ちました


54.7㌔➡53.6㌔


こんなに落ちるのも珍しい〜

つか、久々の53㌔台の数字を見た笑い泣き



そしてエステ3回目にしてやっと

今まで通ってた店舗にいた

スタッフKさんに

逢えました!!キラキラ


元気でよかった 

相変わらず可愛くて

ほんわかしてて

一生懸命な人.*·.⟡



ていうか

前回までの2回のエステは

正直、あれ?こんなに簡素だった!?

と思ってたんだけど


今日の施術は違った


前回は2回とも

手抜きされてたのかな( ̄▽ ̄;)


それでこんなに

体重落ちたのかな(笑)


今日は終わった時間も2時間は掛かってた

でも前回とその前は

1時間ちょいで終わってしまってた驚き


マッサージなんか

痛いけど

あっという間に終わったし


これなら全然ラク〜


と思ってたら


今日はしっかり

マッサージやって貰えました笑い泣き

これぞ、エステーーっ!!


次回もKさん居るみたいで

安心しました(笑)





寄るのが恒例化した八百屋さん


エステの近くの八百屋さんが

めちゃ安いのでまた買ってきました

ピオーネがめちゃくちゃ甘くて大きくて

美味しかったのでリピ💓‪



成城石井


クラッカーとドライフルーツ入りのクリームチーズは成城石井ラブラブルンルン

ドライフルーツのクリームチーズ
また買ってきちゃった(‪⸝⸝-  ̫ -⸝⸝‬)♡

今回は9月12日まで
賞味期限のを買いました👍🏻👍🏻
クラッカーもローズマリー風味みたい
スーパーじゃ絶対売ってないw

オシャレなもの売ってるのね
成城石井、見るのも楽しい〜ラブラブ
元気があればだけど(笑)




来週のkeep体重は

49㌔


さすがにこれは

無理っぽいーーっ(´;ω;`)


けど

一応、頑張るよー