( *¯ ³¯*)ぐ( *¯ ー¯*)ん( *¯ o¯*)も〜♪

本日は久々に朝5時ちょい前に起床〜


日の出が遅くなってて
秋を感じます🍁


愛する家族が仕事に行き
私は朝から半身浴なうです(‪⸝⸝-  ̫ -⸝⸝‬)♡



にごり炭酸湯は
北海道登別
ヒノキの香り



今朝の体重


54.3㌔


昨日の朝55㌔より

マイナス700g


そして豆乳を飲んで


半身浴前の体重


54.6㌔




なんか眠いw



昨夜使ってみた
&honeyの
クリーミーEXダメージリペア
トリートメントレビュー🍓🐝
超しっとりタイプ


髪を乾かしたら
重い仕上がりになるんかな?

そんなことはありませんでした!!

髪を触るとツルツルルンルン
ドライヤー前に
ミルボン付けなくても
この艶👏👏👏ラブラブ

これ、良いね!!
サラサラになる〜


シャンプーは&honeyの
さらふわ(Silky)を使ってます

しかも頭皮も痒くなりません
何年か前からビークレアの商品を愛用中飛び出すハート

たまに浮気するけど
頭皮の痒みに
結局戻るというꉂ🤣𐤔




今日は内科に薬を貰いに行かないと!!

コレステロールを下げる薬が
本日までしかないのです…

しばらく飲んでなかった時
悪玉が400位に増えてて

内科の先生に
『ちゃんと飲まなきゃダメですよ』
って言われちったw

そりゃそうよね
私もびっくりしたわよ!!


朝の半身浴、
1時間で切り上げようと思います

夕方は2時間でも良いかもね👍🏻👍🏻