ちわー･ω･*)ﾉнёιιο!
本日は11:40から整形外科のリハビリ
その前に国保と市県民税の納付
55000円でしたw
いつも思うけど
税金、高くない
リハビリは前回くらいから
肩中心に強めの施術
これが痛気持ちいいのよーっ
あとちょっと
というところまで来ました👍🏻👍🏻
次は診察とリハビリが入ってるの
忘れてました
えっと、次回9月8日
その次も予約入れちゃったから
それで整形外科も終わりにしようかな
とにかく混んでて
毎週予約取れなくなってしまいました
6月に行き初めは毎週とか
週に２回とか予約取れてたのにな
良いところはみんな来るのよね
本日の体重
54.4㌔
うんうん、いい感じ
昨日の朝は55㌔になってて
洗濯・掃除の後
慌てて半身浴して元に戻りました
良かったε-(´∀｀;)ﾎｯ
朝ごはん
バゲットサンド
ハーブチキンと
ドライフルーツクリームチーズ
ヨーグルト
ピオーネ・バナナ
豆乳（ざくろ酢割り）
カフェインレスアイスコーヒー
そして整形外科から帰宅して
ちょこっとお腹すいてたのでオヤツ？
