・パントマイム。足の運びをひたすらやるように。左の足首がかたいからか、スムーズにいかなかったけど、頭と胸の四角形をキープすることを意識してやるようにしている。これが、無意識でスムーズにいけるようになれば、あとは手をつけるだけで、壁ができるはず。
ＮＨＫ音読。結構できるようになったと思う。少しでも気を抜くと、ふにゃっとした感じの声になってしまうので、気を付けないといけないと思う。
ギター。
早弾き中心に実施。
◇できないことを中心にやること！！
イノセントワールド。
夏色。イントロから出だし。
イージーライダー。
チェリー。
サイン。
彩り。
終わりなき旅。
トゥモローネバーノウズのイントロ。（０．７５～０．９）
ひまわりの約束。
奏。
発声練習。前への意識。ほほをあげる。顔全体の響き。
らららと、ほほさし。
ストレッチ。少しやわらかくなった気も。ふくらはぎ、足首もやるように。
ランニング。ほぼ毎日１０分強。
セリフの練習も。。。なんか１つでもいいけど。
電話の声が暗いか。。。意識して、がんばってトーンを明るくしたり、試行錯誤する。