ローカーボダイエット
炭水化物の量を減らせば何をどんだけ食べてもいいよ
という楽チン（そうな）ダイエット。
一昨日外食にてローカーボダイエット実践してみました。
場所は愛知県某所の「ザめしや」
お惣菜がならぶカウンターから自分で食べたいものを取っていくタイプの食堂です。
ずらりと並んだお惣菜から
ウインナー（大）
焼き鳥もも
どてこんにゃく
牛すじおでん
茄子の揚げ出し
おろしちりめん（だいこんおろし）
ねぎ入り玉子焼き
豚汁
やっぱりこれぐらい食べないとお腹が膨れません
合計1,116円也
玉子焼き、豚汁、大盛りご飯
計536円でお腹いっぱいなんですけど。。。
ご飯禁止は高くつきますね。
あ、野菜少ないですね σ(^_^;)
炭水化物の量を減らせば何をどんだけ食べてもいいよ
という楽チン（そうな）ダイエット。
一昨日外食にてローカーボダイエット実践してみました。
場所は愛知県某所の「ザめしや」
お惣菜がならぶカウンターから自分で食べたいものを取っていくタイプの食堂です。
ずらりと並んだお惣菜から
ウインナー（大）
焼き鳥もも
どてこんにゃく
牛すじおでん
茄子の揚げ出し
おろしちりめん（だいこんおろし）
ねぎ入り玉子焼き
豚汁
やっぱりこれぐらい食べないとお腹が膨れません
合計1,116円也
玉子焼き、豚汁、大盛りご飯
計536円でお腹いっぱいなんですけど。。。
ご飯禁止は高くつきますね。
あ、野菜少ないですね σ(^_^;)