抜苦与楽

#drawing #dailydrawing #illustration #monk #zen #meditation #buddhism #art #抜苦与楽 #ゆるい　#autumn #temple #heart #happines

A photo posted by h. (@chocopanh) on Nov 28, 2016 at 5:00am PST

先日の、ハートマーク落ち葉をいろいろ想像中…

あと、Instagramに、瞑想についてのイラストを毎日配信しています。

Memory and feelings can change more lightly than you imagine. The piano is too heavy to carry around. #drawing #dailydrawing #illustration #art #poem #piano #music #emotion #meditation #dynamicmeditation #yoga #healing #mindfulness #マインドフルネス #瞑想　#イラスト　#一日一絵　#buddhism #zen

A photo posted by h. (@chocopanh) on Nov 28, 2016 at 2:20pm PST

海外のかたの反応が多数あり、興味深いです。

マインドフルネス、日本は逆輸入的な感じになってるのかも。

心のメンテナンス、大事なことですね。
瞑想は毎日の習慣にしたいです(*´ω`*)


まるっ！