かまど天使ちゃん今日は炊き込みごはんつくってたべました(*´ω`*)今は炊飯器でピッ!でできちゃいますが、昔はかまどでフーフーしてつくってたんですよねー。今は便利!感謝です(*´ω`*) #dailydrawing #drawing #illustration #zen #vipassanameditation #meditation #buddhism #art #yoga #self #mindfulness #healing A photo posted by h. (@chocopanh) on Nov 18, 2016 at 7:09pm PST瞑想イラストもひとつ。面倒くさいとか、だれも手伝わないとか、そういうのはみんな妄想!そういうの考えてると疲れちゃいます。では行動を選択をしてくのは?現実の自分です。椅子に座るのも、過去の空想や未来の不安ではなく自分自身。そんなイメージのイラストでした(*^o^*)まるっ!