親しみを込めて、でプラユキ師はんこをつくりました(*´ω`*)
オッケー！オープンハート！が印象的だったので…
抜苦与楽のキーワードもいっしょに。
いやー、気づきの瞑想面白いです。
イメージはこんなかんじ。
手動瞑想はカンタンシンプルで、これから毎日少しずつ続けてみたいと思ってます。
プラユキ・ナラテボー師の動画upされてました～!
こちらを参考にしてみよう。
また、面談会などお忙しいなか、Twitterにてもとても勉強になる（ときにユニークに）ツイートされてます。
プラユキ・ナラテボー（公式）@phrayuki
ということで、おはようございます！ プラユキ今日は一日面談会。来訪者の皆さまのよき縁になれるよう、ベストを尽くしてがんばります！p(^ ^)q 皆々さまも今日一日、充実した幸い多き日となりますように。
November 18, 2016
瞑想、タムレンレン（遊ぶように）続けていけたらなあと思ってます～(*^o^*)
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