睡眠不足

昨日おととい２日間は寝不足が原因なのか分かりませんが、
日中もボーっとして眠たくて、昨日はブログの更新さえも完全に忘れていたほどでした。

ちゃんと眠れているのか確認のため、またしても快眠アプリで今日の眠りをチェック。

常時波打ってますが、概ね深い眠りレベル内で推移してるんでＯＫかなぁ？

実際、昨日までとは違って今現在は頭ン中もスッキリして眠気もないです。