「本当はやりたいのに、気づけばまた止まっている」
「やろうと思ってたけど、なんとなく後回しになってしまった」
そんなふうに、自分でも理由がよくわからないまま動けずにいる。
もしあなたが今そう感じているなら、
今日はちょっとだけいつもとは違う角度からその理由を見てみてほしいんです。
こんにちは、たかです。
■ 本当に「忙しいから」なんでしょうか？
「今日は疲れてるから」
「今はタイミングが悪くて」
「ちゃんと準備してからやろうと思ってて…」
動けないときって、ちゃんとした理由があるように感じるものですよね。
でも、その理由って、本当に今のあなたが感じてるものなんでしょうか？
もしかしたら、
無意識のどこかで「やりたくない理由」を探して、
納得できる言い訳を用意しているのかもしれません。
■ 動けないのは、意志が弱いからじゃない
僕たちの脳は、慣れている今を守ろうとする働きがあります。
それがたとえ、満たされない現実であっても。
だから、新しいことに踏み出そうとすると、
どこかで「やめておいた方がいいよ」とブレーキをかけてしまうんです。
それを「疲れてるから」とか「今じゃない気がする」と
自分でも納得できる理由にすり替えてしまう。
でもそれって、実は「本当は動きたくないだけ」なんですよね。
■ 本音は、「やりたいけど、怖い」
本当はやりたい。
本当は進みたい。
でも、
・失敗したらどうしよう
・期待はずれだったらどうしよう
・誰かに見られて恥ずかしかったらどうしよう
そんな未来への不安が、
今を止めていることがよくあるんです。
だからこそ、
「動けない理由」を並べる前に自分に問いかけてみてください。
「本当に、私は今それが理由だと思ってる？」
「それとも、守りたかった何かがある？」
■ そして、今の自分にできる小さな一歩を選ぶ
大きく動かなくていいんです。
いきなり変わろうとしなくていい。
ほんの少し、
・未来の自分を思い出してみる
・今日、1分だけ時間をとってみる
そんな小さな選択で流れは変わり始めます。
■ 最後に
動けない日があることは悪いことじゃない。
ただ、その理由が「本当のものかどうか」に気づけるだけで、
現実は、少しずつ動き出していくんです。
止まっていた時間に意味があるとしたら、
それは、あなたのほんとうの声に気づくための時間だったのかもしれません。
あなたは、今日どんな一歩を選びますか？
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