「頭ではわかってるのに、なぜか体がついてこない…」
そんなモヤモヤを感じるあなたへ。
実はそれ、ちゃんと理由があるんです。
私もかつて、動きたくても動けない
そんな状態を繰り返していました。
でも、【脳と潜在意識】の仕組みを知ってから、
その理由がスッと腑に落ちて、自然と行動できるようになったんです。
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それでは、今日の本日の本題にいきます！
「なんで私だけうまくいかないんだろう」
「どうせまたダメになる」
「やっても意味ないかも」
ふと、そんな風に感じてしまうことってないですか？
何かが動きそうで動かない
一歩踏み出したのに続かない
人と比べて自信をなくしてしまう…
それって、
現実が悪いんじゃなくて、
「自分の思い込み」が現実をそう見せているだけなんですよ。
そして、その思い込みって気づかないほど根深い！
「私は不器用だ」
「うまくいくのは一部の人だけ」
「私は人に頼っちゃいけない」
「がんばらなきゃ認められない」
こういった思い込みって、
子どものころの体験や、知らないうちに聞いた言葉から
無意識のうちに刷り込まれているんです。
そして、脳はそれを「事実」として扱ってしまう。
だから、現実もその思い込みに合わせた出来事ばかりが起きてきちゃうんですよね。
例えば、こんなこと思ってないですか？
「自分にはまだまだ足りない」
「完璧にしないと失敗する」
「人に甘えたら迷惑になる」
これ、全部無意識に握っている前提だったりするんです。
だからそういう時は、
「これって、本当に事実？」って自分に問いかけてみるんです。
すると、ただ昔そうだっただけとか、
誰かに言われただけってことに気づいて、
ああ、これって事実じゃなくて、『思い込みだったんだ』って気がついたりするんです。
不思議だけど、
「そうじゃないかも」って思い始めた瞬間、
見える世界がガラッと変わる。
・以前なら怖くてできなかったことが、できるようになったり
・「どうせ無理」と思っていたことに挑戦してみたくなったり
・同じ日常なのに、希望を感じられるようになったり
これ全部、外を変えたんじゃなくて、内側の前提を変えただけで起こることなんです。
今、あなたが信じているその「当たり前」
それ、本当に真実ですか？
「私はダメな人間」
「私には無理」
「変われないのは、年齢のせい、環境のせい、才能のせい」
そんなふうに思っていたら、
まずはその前提を疑ってみてください。
思い込みは、本当のあなたの可能性を覆い隠してしまうんです。
思い込みを書き換える第一歩は、「気づくこと」から！
無理にポジティブになる必要なんてなくって、
自分を責める必要も、頑張って証明しようとする必要もない。
ただ、
「私って、こう信じてたな」
「これ、いつから思ってたんだろう」
って、そっと見つめてあげるだけで大丈夫です。
気づいた瞬間から、思い込みはゆるんでいき、
そして、あなたの現実も、ガラッと変わりはじめます！
「変わりたいのに動けない」あなたへ
未来に意識が向いていないと、現実は動かない
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