看護師になるためのノート

看護師になるためのノート

変わると決めたら人間変われます!そのヒントになれるブログになるといいなとおもって、現役看護学生が更新していくブログです。

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色々な野菜ジュースがありますが
どう違うのか研究してみることこしました。

【濃い1日分の野菜】













①1本(265g)に、厚生労働省が「健康日本21」で推奨する1日の野菜摂取量350g+150gの野菜汁100%である 。 

②野菜500g分の主栄養成分値を充たしています。

③30種類の野菜を使用


④原料の野菜の原産地をサイト内で明確にしてある。

⑤砂糖・食塩は不使用。
















ほぼ基準をクリアしており
カロリー的にもいいとおもいます。

上の図は少し理解しにくいかもしれませんが

国民健康21が設定した一日に必要な野菜350gの野菜からの必要な栄養摂取量からコップ一杯180ml分に換算した基準値(基準値)が左図で

この商品のコップ180ml分の成分量(商品)が右図です

▼つまりこの商品の野菜ジュースを350㌘飲むと一日に必要な野菜をとることができるということです。

【結論】
商品値基準値を越えている◎

▼また、こちらの商品は

900mlのペットボトル
190mlの缶
200mlの紙パック
125mlの紙パック
1000mLの紙パック

(関西以西ではチルドタイプの1000ml紙パックの販売あり)


200mLの紙パック2本のむと確実に
必要な栄養摂取量が摂取できますね。




伊藤園公式ホームページより


http://www.itoen.co.jp/yasai/lineup/product03.html