前回の続き。
自分を見つめ直す作業を少しずつやっていった2019年。
それと並行して、コーヒーを飲みたいと思ったら飲む、しんどいと思ったら何もしない、などなるべく自分の声を大事にした一年間でした。
これは何年前だったか、引き寄せの法則を知った頃から知ってることだったんですが。
まだまだまだまだ！実践が足りてないんだなーと思いました。
細かく自分の快、不快に気付いて動いていく。
もうきっと一生訓練なんじゃないかってぐらい、瞬時に忘れますよね…
え、忘れませんか？笑
私も忘れてるつもりはなかったんです。
が、2日前の激しい体調不良が少し落ち着いた時に
あ、、、なんか、ずっと我慢してたなぁ、、、
と、思いました。
ご飯を作らないと、掃除しないと、から始まり、〇〇しないと、のオンパレード。
妊娠判明した後も当たり前のように子供には〇〇してあげなきゃ、旦那の〇〇しなきゃ、など義務感のように動いてました。
特に12月は大掃除や帰省の準備などいろいろと動くことが多いですよね。
私はぎりぎりにならないとやらないタイプなので、これも一つの原因かとは思うのですが(^^;)
やりたくもないことを
頼まれてもないのに←ここ重要
義務感でやっていた
今回の盛大な体調不良は、これに気付かせるためだったんじゃないかなーと思いました。
体や心は嫌だと悲鳴をあげていたのに
気付いてないふりをして
勝手に一人で頑張って。
心では「私ばっかり動いてる！」「旦那も子供と遊んだり手伝いしてよ！」と心で人に攻撃ばかりしていました。
知らないうちに。
これ、今回の体調不良がないと気付いてませんでした。
体調不良があって、もうどうしようもなくて
「ごめん、、、本当にきつくて動けない」
と横になった瞬間に
あーー私何もしたくなかったんだ！！と。
それと同時に、というか何もしなくても良かったんだ！！と。
私が動かなくても、みんな生きていけます笑笑
ご飯だけは…！！と謎の使命感がありましたが、
惣菜買ってきて〜と一言言えば良かっただけのこと。
嫌々作られたご飯より買ってきた惣菜のほうが美味しく食べられますよね！笑
潔く甘えたら良かった。
家族は惣菜が嫌だなんて一言も言ってないのにね笑
結果、義実家には旦那と子供で帰ってもらうことになり、今は一人ゆっくりまったり中…
スマホを見るのもしんどかったのですが、
楽になってきてピンときたのでブログを書いてみました。
義実家帰省も嫌じゃなかったはずだけど、やっぱり嫌だったのかも。
人が嫌というより、人の家に泊まることが苦手なので
(自分の実家にも泊まりたくないタイプ)
つわりのような気持ち悪さがある中で、更に気をつかう環境で…と思うと
なぜ初めから「しんどいから行かない」の一言が言えなかったのか
少し前からちょっと体調不良があったのですが、
それはサインだったのかも。
つわりも、つわりがあることで自分にとって何か都合が良いことがある、と聞いたことがあります。
もしくは何かしら我慢してるタイプの人。
もちろんそれだけじゃないとは思いますが、私はその説は案外あるんじゃないかなーと思ってます。
つわりもただの体調不良の一種だとしたら、何か自分が今まで我慢してきたことを心が訴えてるのかも。
ちゃんと栄養とってよーーーかもしれません
今回の体調不良が本当にきつかったので、
これからは更に気を引き締めて自分の気持ちを優先してあげたいなぁと思ってます。
またゆるーっと更新します(^^)