骨盤矯正ショーツ、ギュギュギュ
そんなギュギュギュですが、就寝時履いた方が良いかどうか？
結論、履いた方がより良いです。ただ注意することやデメリットなんかもあるので、自分に合った着用をするのが大事です。
寝ている間にも履くことで、骨盤が整って血行やリンパの流れが良くなり、老廃物が出やすくなったり、冷え防止といったことが得られます。
一方でサイズが合ってないものやきつく締めていると血行不良や痛み、苦しさによる
睡眠の質が低下などにつながります。
正しく使うことで寝ている間にも体への良い影響が与えられるので、就寝時も可能であれば使った方が良いです。
ギュギュギュは寝るときどうする？？