今日の名古屋は晴れ、良い天気に恵まれました。
今日の夕食は、海鮮丼にしました。
豪華ですね。
とても美味しかったです。
昨日と今日の2日間、外出していましたが、移動の合間にぼーっとする時間がとれたので、静かに落ち着いて自分自身を振り返る良い機会になりました。
日頃は時間があるとパソコンに向かってしまうことから、今回はパソコンを持っていかないことにしていましたが、スマホがあるとついついネットに繋いでしまうため、今回はできるだけスマホも見ないことにしていました。
かなり無理がありましたが、、、
そのような時間を過ごす中にあっても、心に目を向けると、日々の思い煩いが浮かんできては消えてゆき、徐々にスッキリしてくると思い煩う気持ちが感謝の気持ちに変わってきます。
やはり、人として最も大切なことは感謝の気持ちを大切にすることであると思うのです。
日々、仕事をしていると思うようにいかないことも多々あることから、苛立ってしまうこともあるのですが、そんな思いにブレることなく感謝の気持ちを持って歩み続けたいと思うのです。
実は、以前に、心がけていたことがあったことを思い出しました。
それは、「良かったこと探し」です。
苛立ってしまうようなことがあった時には、事実は1つ考え方は2つ。と言いながら良くなかった中にあっても、良かったと思えたことを探してみることです。そんな思いで良かったことを探してみると結構見つかるものです。
そんなことをしていると苛立ってしまう気持ちも消えてしまうのです。
最近では、そんなことも忘れてしまっていました。
明日から、また、良かったこと探しを初めてみようと思います。