Crazy About Chansung -36ページ目

Crazy About Chansung

男前を原動力にダイエットと美活に励むヌナの日常。大人の目線で最大限はしゃぐのがポリシー。

乙女汁、完売しますた。
(栄養満点)

やっぱす、冬はあったまるんだべ。

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(↑我が家のお抱えシェフですの♡←ウソつけ。)


[↓過去記事リンク先纏め↓]←飛びます飛びます♪(爆)
【第 1 弾】 (※2012' 5/25付、  10 out of 10 (10/10)  参照。)
【第2&3弾】 (※2012'11/18付、 兔に角、乙女スープ。 参照。)
【第 4 弾】 (※2012'11/23付、 乙女スープ、再び。(だってイタリアンマンネだもの。) 参照。)
【第5&6弾】(※2012'12/19付、  乙女スープは主食です。(江南スタイルがクセになる件。) 参照。)
【第 7 弾】(※2012'12/23付、脂肪燃焼効果如何に汁。(乙女スープに飽きた件。)参照。)
【第10弾】(※2015'12/16付、乙女汁の季節だべ。  参照。)


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今回も、レシピメモするんだべ。
(これ参考に見て次回作るんだべ。)

【今回の材料】
ダイストマト缶×2個(800g)
玉葱×3個半(880g)
人参×2本(360g)
キャベツ×1/2個(310g)
赤1カブ×1個(200g)
赤パブリカ×1個(210g)
黄パブリカ×1個(220g)
ホワイトマッシュルーム×1パック12個入(140g)
しめじ×1/4パック(20g2)
舞茸×1/4パック(40g)
ニンニク×5片(50g)
牛モモ肉塊×300g
吉野本葛×適宜
オリーブオイル×大さじ2~3
無添加コンソメ×大さじ1
アルカリイオン水×1,400cc

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今回、お豆類入れ忘れますた。(在庫切れ)

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いつまでお鍋持ちますかしら。
(地道に頑張りマッスル♪)



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