松田じゃないSEIKO。(活動量計、迷走中。)

タニタの万歩計が神隠しに遭いまして。

(2歳児がどこぞに持って行きますた。)

多機能は要らないので、安くてシンプルなモノを探して、

11/17に↓こちら↓のオッされ～なモノを購入。

SLIMSTICK  ¥1,100 yen←リーズナボ～

SLIMSTICK ソレイユゴールド WZ810N

(歩数、消費カロリー、歩行時間、エクササイズ等の歩行時間、脂肪燃焼量、過去7日間グラフデータ)

…しかす、否、しかし。

あんまり動いていないのに、結構な数値を示していたり、その逆もあったりして、なんだか精度に不安。

(2Dセンサーとの事。)

とはいえ、少しの間は愛用していたのだが、

(コンパクトで軽いので邪魔にはならない)

あまりにも精度に信憑性がなさすぎるので、

(私はズボンのポケットに入れて使用。)

同じSEIKOの3Dセンサーのものにした。

…のが↓コレ↓。

WALK-NOTE ¥1,400 yen←またまたリーズナボ～

WALK-NOTE ENERGYMETER カーボンブラック WZ550K

…そう、コレは、かつてわたくしがダイエットに燃えていた頃に愛用していて、紛失してしまったモノと同じである。

(あの頃と違って確実に痩せにくくなっているんだべ…シクシク。(T ^ T)寄る年波には何とやら…)

悩んだけど、(性能面では最新機種を買うべし)

コレ、当時けっこう気に入っていたんだべ。

なので、懐かしさと縁、という事で今回、

再びお世話になる事にした。

…でも、貧乏性なのでね、(爆)二つともまだ新しいし、両方ポケットに入れて使っている。(笑)

そして、同じ条件であるのにも拘わらず、どういう訳だか毎回毎回数値が違うんだよ。笑

(歩数でいうと、5,000くらい違うんだ←マジ。笑)

信憑性ナッシング！！

(たぶん、3Dセンサーの方が正しい…と思う…。)

(進撃の巨人さんを食べる巨⚫︎チャンソンさん。)

元祖ブリっこ～。

(そのむかし髪型マネした人は、そこそこアダルトなお年頃～)

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(てくてくてく。)


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(打破打破打破。)

アボカド種茶

某テレビ番組のダイエット企画を観ていたのだが。

アボカド種茶なるものが紹介されていた。

筆者、産後からアボカドは朝食に良く食べているので、

いつもあのデッカい種は普通に捨てていたのだが、

テレビに躍らされちゃうのもアレですが、せっかく(情報を知った)なので1度作ってみようと、試してみた。

作り方は、アボカドの種を半分に切り、(気を付けて)そこからまた1㎝厚さにスライス(成分が溶けやすくする為)して、1リットルの水に入れて30分煮出すだけ。

(朝のエクササイズ中に煮出し完了。)

↓コレ↓が、(透明)

↓↓↓↓↓↓↓

↑こう↑なる。(鮮赤)

ビックリなのは色。

綺麗な、まるでお紅茶みたいな赤色に変化。

味は少しクセがあり、大昔ジャッキーチェーンがCMしていた暴暴茶？←覚えてる人いらっさるのかしら。爆 とか、減肥茶みたい？

(番組では、土っぽいと表現されていたけど、私的にはそうでもなく、むしろスパイシー系に感じた。)

筆者の個人的主観だが、胃には強そうなので、

普段から、空きっ腹に緑茶や烏龍茶や珈琲などを飲むとオエ～でグタ～になってしまいがちな胃の弱い方は気を付けた方がいいかもと。

(筆者も、昼食と夕食後に半量ずつ飲む。食事と一緒か後に摂るのがいいかなと勝手に思って。←個人的主観)

最初にアボカドの種をお茶になさろうと思いついたお方は凄いチャレンジャーですわよね。

透明な水が、茶色の皮の下の真っ白なアボカド種と煮出すと、何故か赤くなる変化が個人的には面白くて、どうせ捨ててしまうならしばらくやってみようかなと。

(そのうち面倒くさくなるかもだし。爆)

レッツら水溶性食物繊維！！

(余分な糖分&脂質を吸着&排出)

(ぴえむ熱を再燃させて調子戻さなくてはッ‼︎)

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(バッキバキは日々のトレーニングの賜物)

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