★１★ ドライブ｡ﾟ✶ฺ.ヽ(´∀｀)ﾉ.✶ฺﾟ｡

ここ数日毎日車に乗ってお出かけ

1人で車にのって好きな音楽かけて風を浴びるのが好きです

頭と目は凄く使うけど私のリラックスタイム

今日も朝からスポーツジム

今年沢山焼けたからか、ノースリーブから伸びてる腕が逞しく見える！

しかしその逞しさは筋肉ではなく、女子の敵。

プルプル脂肪。。。

なのでまたプチムキムキ目指して頑張るーヽ(*´∀｀)ノ

mineと言うところでもブログやっています

https://mine-g.jp/official/kaneshiromao

なのでmineにいいねを沢山してくれると嬉しいです

どんどん露出を増やしたいからご協力よろしくお願いいたしますm(_ _)m

もちろんこのブログ、ツイッターもね(笑

サンテレビパチFUN！

次回は11月5日（土）24:30～25:00放送

http://pachifun.net/osaka
先週分の動画UPされております

お見逃しなくっ

★11月5日（土）24:30～25:00 サンテレビパチFUN！

★11月12日（土）24:30～25:00 サンテレビパチFUN！

★11月19日（土）24:30～25:00 サンテレビパチFUN！

★11月26日（土）24:30～25:00 サンテレビパチFUN！

★12月3日（土）24:30～25:00 サンテレビパチFUN！

★12月24日（土）24:30～25:00 サンテレビパチFUN！

★12月31日（土）24:30～25:00 サンテレビパチFUN！

★1月7日（土）24:30～25:00 サンテレビパチFUN！

★ボビナムの教科書掲載

★SMART GOLF（水曜日更新）

★J:COMドリームガールズ《ナレーション》
（←放送されている分がドリームガールズムービーとしてUPされています。）

★１★ ドライブ｡ﾟ✶ฺ.ヽ(*´∀｀*)ﾉ.✶ฺﾟ｡