週末の日曜日は、SHOPの
ロードバイク練習会 に参加してきました 
さてさて、、 この日の集合は、 SHOP に ７：３０ 
お店へ到着すると ・・・ 
いつもの 小山田周回＆パン屋さん のコースなんだけど、
自転車日和だからかな 
意外と参加者多め 
この日のルートは ・・・
連光寺 → 尾根幹 → 小山田周回
→ パン屋さん（あこべる） 
ではでは、早速 ・・・
しゅっぱぁ～つ 
前日の夜、木枯らし一号
が吹いたとのニュースもあり、
その影響かな
雲がすっ飛ばされ（笑）、雲一つない青空 ～～ 
連光寺坂下 で、ちょこっと休憩して ・・・ 
連光寺 、スタート
ここで ・・・ 先頭を引っ張っる オーナー さん
最近 速くなったと評判 で（笑）、その評判通りのスピード 
後からついていく私は、おしゃべりしている余裕なし ・・・ 
小山田周回をする前に、コンビニでちょこっと休憩
なぜか？
エナジードリンク を飲んでいる人が多く ・・・ 
ちょっとちょっと ～ 
みんな、やる気満々なのぉ ～～ ？？？(￣▽￣;)
嫌な予感は当たってしまい ..... 
写真撮っていると、置いていかれそうになる勢い ..... 
そして、 日大三高坂 
も、皆、ガシガシ上っていきます 
私も、 皆に遅れまい とガシガシ頑張って上ったら 
この時点で力を使い果たすことに ..... 
そして、しばらく走ると ・・・
おや 見覚えのある後ろ姿では
と思ったら、 Ａちゃん＆Ｈさん でした 
すぅ～～っと列に溶け込んでて、まるで最初からいたようにいるから、
一瞬分からなかったよぉ ～～ ( *´艸｀)
そして、最後の 病院坂
毎回、この傾斜を見ると挫けそうになってしまう ..... (^▽^;) 
カメラを後ろにやると、オーナーさんもガシガシ上ってきてる
そんでもって、Ａちゃん＆Ｈさん に、一気に抜かされるぅ ～
さっき後ろにカメラ向けた時、二人とも全然写っていなかったのに ・・・
一体どんだけのスピードで、
あの病院坂を上ってきたのぉ ～ 
めちゃめちゃ凄すぎます
小山田周回でヨレヨレになった後は、ようやくパン屋さん休憩 
久しぶりに あこべる
へ来てみたら、
ベンチ や 自転車ラック が完備されていました ～ 
Ｈさん 、ビデオカメラを搭載 
久しぶりに来ると、全てのパンが珍しく見えますね 
「どれにしようかなぁ ～」 と、迷い中の一コマ 
でも、一番迷っていたのは私自身？で、最後になってしまい、
子供用のイス しか残っておらず ・・・
おしりがハマらないかもしれないキケンがぁ ・・・ (￣▽￣;)
皆の注目する中？腰かけてみたら、なんとか 
そして、、、
座ったと同時に、「 おぉ ～ 」 という歓声？が ・・・ 
なんとか子供用イスに納まっているワタクシ
← photo by Aちゃん
イスに座れて安心し、お腹もペコペコだったので、
写真を撮る前に食べ始めてしまいました ..... 
その後は、少々トラブルもあったのですが、
途中まで Mっちー に牽いてもらって ・・・
でも、一人になって、この日の強風を改めて肌で感じました ..... 
最後の２０km強は、ず－っと向かい風との戦い 
何度も挫けそうになりながら、
どぉ～にか こぉ～にかお家まで辿り着くのでしたぁ～ 
最近、練習会でのスピードが上がっているような気がするので、
もうちょっと頑張らないといけないなぁ ～ (￣▽￣;)
最後に、 Hさん が撮ってくれた動画を公開 ～
ワタクシ ・・・
後半、思いっきりへたばっています ・・・
ブログランキングに参加しています！
よろしかったら、応援よろしくお願いします(*^▽^*)
走行距離（ＤＴＳ） → ９５．２３ｋｍ
平均速度（ＡＶＳ） → ２１．９９kｍ／ｈ
最高速度（ＭＡＸＳ） → ４８．９２kｍ／ｈ
走行時間（ＴＭ） → ４：１９：４２
消費カロリー（ＣＡＬ） → 故障中～
ＡＶＧ．ＣＡＤ → ７８ｐ
ＡＶＧ．ＰＵＬＳＥ → 故障中～
MAX ＰＵＬＳＥ → 故障中～